Рецепты салатов для похудения
Диеты
0533
1. Очищающий салат «Метелка» Чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. Это невероятно полезное блюдо — прекрасное
Почему болит спина: простой ответ на сложный вопрос
Здоровье
0433
С возрастом мускулы человека становятся дряблыми, ткани не получают достаточного питания, вследствие чего хрящи и диски между позвонками разрушаются.
Фруктово-овощная диета: сбрасываем лишний вес без вреда для организма
Здоровье
0115
Вы ищете самый быстрый способ похудеть? Через пару недель будете принимать участие в большой вечеринке и хотите влезть в свои лучшие узкие одежды?
Упражнения для улучшения кровоснабжения мозга и работы сосудов
Здоровье
0342
Нарушение осанки, искривление позвоночника нарушают циркуляцию крови, а значит к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода.
Как держать один вес всю жизнь: простой и безотказный метод
Интересное
0121
Этот метод  работает безотказно! Он абсолютно безвреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь.Как только проснулись — выпиваем 2 стакана
4 упражнения для улучшения вашего внешнего вида
Упражнения и спорт
044
4 упражнения, которые изменят ваше тело всего за месяц! Сколько ни сиди на диете, а без спортивной поддержки обрести красивое тело не получится.
Упражнения для снятия боли в спине
Упражнения и спорт
049
Когда мы чувствуем боль в пояснице, первое, что следует сделать, это растянуть тело. И это очень правильно и действенно! Растяжка облегчает и предотвращает боли.
Подтяжка лица всего за 5 дней благодаря старому японскому методу
Здоровье
0130
Этот старинный метод омоложения лица подруга привезла из Японии.. Всего 5 дней — и вы не узнаете себя в зеркале Хотите всегда выглядеть великолепно?
Японский метод поднятия нависших век
Здоровье
04k.
Если мы хотим приподнять брови и избавиться от нависших век, в этом поможет очень простое упражнение от японского специалиста акупрессуры.
Как правильно приготовить кисель: диетический напиток для плоского живота
Здоровье
0109
Очищающий кисель для плоского живота: пью 2 стакана за 2 часа до сна и худею! Этот домашний кисель освобождает кишечник от переработанной пищи и регулирует
Маска для лица от морщин
Здоровье
0532
Маска Шахерезады или маска вечной молодости — против самых глубоких морщин Эту маску называют маской вечной молодости или маской Шехерезады, потому что
Упражнения от зажимов шеи по методу Фельденкрайза
Здоровье
083
Если зажата шея: упражнения Фельденкрайза. Эффект 100%! Просто попробуйте! Особенностью метода Фельденкрайза как двигательной практики является акцент
10 продуктов для молодости и хорошего самочувствия
Здоровье
01.3k.
Сохранить молодость и красоту под силу каждой женщине. Для этого нужно поддерживать оптимальное количество эстрогенов в организме, ежедневно потребляя
Средство для улучшения работы пищеварительной системы
Народная медецина
0650
В народной медицине одуванчик используется очень широко. Травники рекомендуют его употреблять при таких заболеваниях, как атеросклероз, при воспалительных
Упражнение для мозга: улучшаем кровоток и общее самочувствие
Здоровье
010
Выполнение «восьмерок» головой — это про­сто фантастическое упражнение для восста­новления баланса в области шеи и плечевого пояса, верхней части корпуса
Вода с куркумой: основные причины пить ее каждое утро
Полезные продукты
03
Куркума является одной из самых полезных специй, так как она обладает сильными противовоспалительными, антиоксидантными и омолаживающими свойствами.
Упражнения для утренней зарядки
Упражнения и спорт
09
В этой статье вы узнаете несколько пробуждающих и стимулирующих упражнений, которые можно выполнять не вставая с постели, а также они помогут вам чувствовать
Круговая мышца рта: как сделать лицо подтянутым и эластичным
Здоровье
025
Если вы убедились, что носогубные складки уже «назревают», не надо ждать, когда они будут в полном расцвете сил. Лучше работать с начинающимися складками
Скинуть вес и очистить печень: рецепт вкусного и полезного блюда
Кулинария
0653
Свекла как овощ очень полезна. Она богата железом, и рекомендуются для употребления, особенно в менструальном цикле. Свекла использовалась в течение многих
Крем для кожи в домашних условиях
Здоровье
01.5k.
Именно так – домашний и волшебный я называю омолаживающий крем, о котором узнала 3 года назад. Рассказала мне о нем моя соседка. Она тогда только переехала