Система исцеления организма воздействием на стопы

Общеизвестный факт – наши ноги в течение дня испытывают огромную нагрузку. Поэтому мы очень часто по вечерам чувствуем, что наши ноги устали. Особенно это касается женщин, которые обожают обувь на высоком каблуке. В связи с этим хотим предложить вам снимать усталость ног с помощью массажа.

Кстати, массаж ног полезен не, что прекрасно снимает усталость. Люди, которые профессионально занимаются рефлексологией, знают, что на ступнях расположено множество точек, которые отвечают за работу всего организма. Поэтому массаж ступней помогает забыть о болях в разных частях тела. Ведь благодаря стимуляции этих зон происходит приток крови к разным органам, что очень благотворно влияет на их работу.

Массаж ног

Система исцеления организма воздействием на стопы

Нервные окончания, расположенные на ногах, — ценнейший инструмент для исцеления! В дальневосточной медицине массаж ступней и пальцев считается панацеей. Проделывая вечером такую процедуру, вы ощутите улучшение самочувствия, прилив сил, во время ночного сна вы полноценно отдохнете и проснетесь утром обновленными…

  • Если массировать кончики пальцев ног, можно избавиться от головной боли и простимулировать деятельность головного мозга.
  • Область вокруг больших пальцев ног поможет справиться с болью в шее — нужно лишь активно ее помассировать.
  • Массаж области в центре стопы помогает справиться с болезнями легких, облегчает патологическое состояние при астме, снимает одышку.
  • Разминая зону чуть ниже большого пальца на стопе, выпуклую подушечку, вы позаботитесь о всей сердечно-сосудистой системе и поможете сердцу работать без сбоев.
  • Массаж внутренней части стопы, под сводом, снимет нагрузку с печени и избавит от боли.
  • Боль в пояснице утихнет, если хорошенько помассировать пятку.
Система исцеления организма воздействием на стопы

Рефлекторный массаж стоп

Самомассаж проводите каждый вечер перед сном. Теплыми руками сначала разомните стопы, а потом массируйте, чередуя круговые движения, растирания с легким надавливанием, поглаживания и постукивания. Задействуйте в процессе костяшки пальцев и кулаки. Используйте массажное масло с каплей любимого эфирного для дополнительного расслабляющего эффекта.

Особое внимание уделите своей проблемной зоне. Надавливайте и отпускайте поочередно точку в этом месте в течение минуты. Показатель правильности ваших действий — исчезновение боли.

Противопоказаниями к массажу служат острые воспалительные процессы и грибковые заболевания ног.

Система исцеления организма воздействием на стопы

Голова

Массаж кончиков пальцев помогает снять головную боль и оказывает положительное действие на мозг, стимулируя его работу.

Система исцеления организма воздействием на стопы

Снять усталость глаз поможет массаж зоны стопы ниже 2–го и 3–го пальцев. Регулярно воздействуя на это место, вы со временем сможете даже улучшить зрение.

Тонкий кишечник

Система исцеления организма воздействием на стопы

Решить проблему излишнего газообразования и запоров поможет массаж центра свода стопы.

Легкие

Система исцеления организма воздействием на стопы

Для оздоровления и очищения легких рекомендовано массировать область стопы ниже пальцев. Курильщикам, настоящим и бывшим, это будет особенно полезно.

Поясница

Система исцеления организма воздействием на стопы

Обратите внимание на эту зону, если страдаете радикулитом! Массаж пяток принесет необходимое облегчение.

Шея

Система исцеления организма воздействием на стопы

Болями в шейном отделе позвоночника страдает треть офисных работников. Уделите себе немного внимания после трудового дня, чтобы снять напряжение и боль в шее.

Сердце

Система исцеления организма воздействием на стопы

Любые нарушения сердечного ритма и дискомфорт в области сердца — повод немедленно обратиться к врачу. Ну а в качестве профилактических мер растирайте соответствующую зону на стопе.

Колении

Система исцеления организма воздействием на стопы

Боль и усталость в коленях снимает массаж внешней стороны каждой пятки.

Желудок

Система исцеления организма воздействием на стопы

Для хорошего пищеварения полезно воздействовать на верхнюю часть свода стопы. Также рефлексотерапия будет не лишней при комплексном лечении желудочно-кишечных заболеваний.

Щитовидная железа

Система исцеления организма воздействием на стопы

Массируйте эту зону регулярно, чтобы помогать правильной работе щитовидной железы.

Печень

Система исцеления организма воздействием на стопы

Нашей печени не позавидуешь! Поддержите ее здоровье массажем соответствующей области на стопе, лишним он точно не будет…

Избавьтесь от боли в спине, поддержите работу организма, укрепите нервную систему, уделяя регулярно массажу стоп 10 минут.

Наслаждайся здоровьем и счастьем!

Уставшие ножки заслуживают поощрительный массаж.

Система исцеления организма воздействием на стопы
Оцените статью
Добавить комментарий

Система исцеления организма воздействием на стопы